DBに入った2行の、特定のカラムの値をスワップする方法。ちょっと日本語で検索しても良いのが出てこなかったけど、英語で良いのが出てきた(下記はMySQL限定)：

Mysql: Swap data for different rows

UPDATE tbl a INNER JOIN tbl b ON a.id <> b.id
SET a.col = b.col
WHERE a.id IN (2, 3)
  AND b.id IN (2, 3)

上記は、テーブルtblのカラムcolの中身を、id=2,3のレコードでスワップする。

これ最初に思いついた人、頭良い。そもそもupdate文でこういうjoinが書けるのを正確に知らなかった。SQL奥深し。updateで使える構文を一度しっかり調べたほうが良さそう。

2023/5/23追記：PostgreSQLでは上記の方法では動かない。次のような感じでいける(参考資料：PostgreSQL, Swap data of certain column in two rows)

UPDATE tbl a set col = b.col
FROM tbl b
WHERE a.id IN (2, 3)
  AND b.id IN (2, 3)
  AND a.id <> b.id

ただ、実際に動作させてみると、colにUNIQUE制約がかかっている とエラーになってしまう。どうやらPostgreSQLの場合、内部的には同時に交換というよりは逐次で更新されているっぽい。さらにちなみに、上記のset colのところをset a.colとすると構文エラーになってしまうので注意。